alune

Pentru de dimineata, si nu numai!

Era cu putin timp in urma o reclama asa, nu? …

Un tip care dorea niste carne, sau asa ceva, pentru ”de dimineata”, nu ”pentru dimineata”..hmm

Idee buna, executie nu la fel.

In fine, nu despre asta vreau sa scriu astazi ci despre poza de mai jos.

Pentru ca am vazut niste preturi exagerate la mix-urile de seminte/fructe uscate, am zis sa incerc sa-mi fac unul singur.

poz

Urcata pe Facebook, i-a determinat pe prietenii mei sa ma intrebe ce se afla acolo. de unde si cat am dat pe continutul acestor caserole.

Pai, avem asa: caju crud, alune, seminte crude de floarea soarelui, merisor, amestec de fructe goji, merisor si stafide

Sa le luam pe rand, incet , ca pe o alergare lunga 🙂

Caju crud – de la ALESTO FINE  – 200g  –  de la LIDL  – 10 RON 20150907_151934

Alune prajite500g – Marca LIDL  – 6.99 RON 

20150907_151824

Seminte crude de floarea soarelui500g  – Orlando’s – BILLA5,99 RON

20150907_151905

Merisor200g – Alesto LIDL7,99 RON

20150907_152019

Amestec de fructe goji, merisor si stafide200g –  Bis-Nis Traiding  – BILLA – 5.99 RON

20150907_152108

Le-am amestecat si mi-au iesit 2 caserole (fiecare de 500 de grame) aproape pline , la un total de 37 de RON.

Nu stiu cat sunt de sanatoase sunt, dar sunt foarte gustoase, si imi dau multa energie pentru alergarile de dimineata.

Le voi folosi si in ziua Ultra-maratonului!

Astept pareri/sugestii/reclamatii 🙂

20150907_15260120150907_15245920150907_152512